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养生汤分享:奶油南瓜浓汤、平菇豆腐汤、菌菇豆腐瘦肉汤简朴做法

时期:2022-05-29 06:29 点击数:
本文摘要:奶油南瓜浓汤南瓜:400克、淡奶油:100克、牛奶:适量步骤详解1、南瓜切小块 大火蒸20分钟 至熟透2、熟透的南瓜晾一下 搅拌机搅拌成泥状3、在南瓜泥里放入淡奶油 搅拌匀称4、南瓜泥入锅 小火煮 边煮边倒入牛奶 调到喜欢的浓稠度5、出锅装碗 粉饰上淡奶油 或香甜口胃沙拉酱平菇豆腐汤平菇:250克、豆腐:1块、姜:小块、盐:适量步骤详解1、平菇清洗洁净、撕开2、豆腐切小块、姜去皮切片3、锅里加入适量清水、放姜、大火烧开4、放平菇、豆腐、煮五分钟5、放盐、搅拌匀即可菌菇豆腐瘦

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奶油南瓜浓汤南瓜:400克、淡奶油:100克、牛奶:适量步骤详解1、南瓜切小块 大火蒸20分钟 至熟透2、熟透的南瓜晾一下 搅拌机搅拌成泥状3、在南瓜泥里放入淡奶油 搅拌匀称4、南瓜泥入锅 小火煮 边煮边倒入牛奶 调到喜欢的浓稠度5、出锅装碗 粉饰上淡奶油 或香甜口胃沙拉酱平菇豆腐汤平菇:250克、豆腐:1块、姜:小块、盐:适量步骤详解1、平菇清洗洁净、撕开2、豆腐切小块、姜去皮切片3、锅里加入适量清水、放姜、大火烧开4、放平菇、豆腐、煮五分钟5、放盐、搅拌匀即可菌菇豆腐瘦肉汤金针菇:2两、白豆腐:1块、瘦肉:适量、海鲜菇:少许、袖珍菇:少许、葱:几长、盐:2勺子、花生油:2勺子步骤详解1、金针菇去掉黄色部门,全部姑放水里洗洁净2、白豆腐一块拿水泡起来3、菇类洗洁净撕小点沥干水份。葱洗好切段4、瘦肉洗洁净切丝5、白豆腐切四方形小块6、锅中烧滚水淋入花生油,倒入茹类和肉,盖上盖子煮一滚7、再放入豆腐和葱煮一滚8、最后加入2勺盐煮熟即可了。


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